Denise Lifestyle Fitness (Personal Trainer B-Lizenz)
Denise Lifestyle Fitness (Personal Trainer B-Lizenz)

Dance Yoga

 

 

DAYO Dance-Yoga / Emotion & Exercise

Inspiriert vom Verständnis der richtigen Nutzung der Vitalenergie, verbindet DAYO Methoden aus der östlichen und westlichen Trainingsmethodik. Klassische Yogaelemente verschmelzen dabei mit tänzerischen Schrittfolgen! Fließende Bewegungsabläufe, basierend auf Ganzkörperübungen, die gleichermaßen Kraft, Körperhaltung, Beweglichkeit, Balance und Koordination verbessern, stehen hier im Fokus. DAYO bietet dir Freiraum für eigene Bewegungsinterpretationen, ganz ohne Leistungsdruck. Fühle die Musik. Es wird zu klassischer wie auch ganz moderner Musik getanzt. (z.B. Ed Sheeran uvm.)

// Nutzen
Deine innere Stärke und deine Gelassenheit im Alltag werden gefördert, dein Körper wird beweglicher und dein Geist ruhiger.

 

Immer Mo 17.50-18.50 Uhr

Schnuppern kostenlos!

Mit der Bitte um Anmeldung!

 

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Unterhalten Sie Ihren Besucher! Machen Sie es einfach interessant und originell. Bringen Sie die Dinge auf den Punkt und seien Sie spannend.

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